Ibukota – Panjat tebing selama ini dikenal sebagai olahraga ekstrem yang dimaksud memacu adrenalin. Namun…

Mana yang efektif bakar kalori, jalan kaki atau bersih-bersih rumah?
Ibukota – Mempertahankan kebugaran tubuh tidak ada selalu harus dilaksanakan dengan olahraga berat atau pergi…