JAKARTA – Minuman penurun steroid sanggup menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang tersebut berlemak. Konsumsi makanan bersantan kemudian berlemak secara berlebihan menjadi salah satu pemicu utama naiknya kadar steroid pada darah.
Salah satu cara alami yang mampu dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lipid . Ramuan simpel dari unsur dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, lalu jeruk nipis ini bisa saja menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami pasca Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lemak darah dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe kemudian kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek bersatu kunyit serta jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kemudian biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari lebih banyak maksimal.
